ブートキャンプ始めました

ども全身が筋肉痛でﾋﾞｷﾋﾞｷの杉です
昨日友達からビリーズブートキャンプのDVD借りてしまったのが失敗だったorz
昨日の夜からブートキャンプ始めました
とりあえず肩がヤヴァい
キーボード打つのですら辛い
感想を今風に言うと「直ちに日常に影響を及ぼす程度の筋肉痛」
3日後に筋肉痛がとか言う話ではなく直後からずっと筋肉痛ですｗ
とりあえず2日目も終わり一週間頑張ってみようかと思案中
体が持つかどうかが心配・・・